Van levend begraven worden tot balanceren op een loopplank vanuit een wolkenkrabber: in The Biohack Project leren vijf bekende Nederlanders hoe ze hun lichaam en geest de baas kunnen zijn. Als dit lukt tijdens extreem stressvolle situaties die ze in dit programma beleven, profiteren ze hier in het dagelijks leven ook van.

Lize Korpershoek, Rick Paul van Mulligen, Monic Hendrickx, Défano Holwijn en Sjinkie Knegt worden begeleid door ex-Olympisch roeier en biohacker Govert Viergever. Hij geeft hen tools en technieken voor betere stressbeheersing, focus en ontspanning.

Kunnen de deelnemers zich resetten en hun stress onder controle houden?